Brokuł, to warzywo nie doceniane. Tymczasem według najnowszych badań występujący w nim składnik czynny, sulforafan, jest istotnym czynnikiem przeciwnowotworowym Read more
Kto ćwiczy nogi, ten ma na starość lepszą głowę. A jeśli ćwiczy mężczyzna, będzie miał też zdrowsze dzieci. Takie są wnioski z badań naukowców włoskich i amerykańskich.
Czy nasza wrażliwość na chlorek sodu jest warunkowana genetycznie? Prawdopodobnie tak. Naukowcy zidentyfikowali bowiem marker genetyczny (GNAI2). Oznacza, że będzie można szybko opracować prosty test kliniczny wrażliwości na sól, który wykonywano by już przy pierwszej wizycie w przychodni.
Mniej soli, mniej stresu, więcej wypoczynku, rzucenie palenia, schudnij, mniej alkoholi - oto niektóre z rad American Heart Association, według promowanego przez tą organizację programu DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).